リフレクソロジー

疲れがたまってるなーと思うと行っている、リフレクソロジーのサロンがあります。どのスタッフもとても感じがよくて、熱心に施術してもらえるのでお気に入りのスポット☆そこでリフレクソロジーの講座を受けてきました。

リフレクソロジーとは“反射学”。体全体が手足に反射投影されている考え方なのです。なので足の裏に反射区があって、触って痛いところが弱っているというわけ。

実際やってみると、マッサージしたほうの足だけ温かくなって、血流がよくなるのが分かりました。思っていたより難しくなくて、オリジナルのカルテまで作ってもらえました☆

あるスタッフは「足を触らなくても、見ただけでその人の悪いところが分かる」とのこと。すごい！

これから仕事が繁忙期に入るので、セルフケアしていかなくっちゃ！